1、消痛清热：生地炖鸭蛋
生地炖鸭蛋
用料：生地20克、鸭蛋1至2个
做法：加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。
2、补肾强骨：猪腰炖杜仲
猪腰炖杜仲
用料：杜仲25克、猪腰子1个
做法：隔水炖上述材料1小时
3、益气解痛：粉葛生鱼汤
粉葛生鱼汤
用料：粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏
做法：加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤
4、清火降压：夏枯草煲瘦肉
夏枯草煲瘦肉
用料：夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量
做法：上述材料同煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁
男最在意的身体毛病是什么?——“肾虚”，男人一旦肾虚就意味着不行，补肾最好的方法是先食疗，下面教你三种水果餐好吃又补肾，别忘了试一试哦。 龙眼肉粥 主料：龙眼肉15克，红枣15克...
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壮阳的食物1狗肉------狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉 ，食肉饮汤...
牡蛎是世界上产量最大的水产养殖动物。属软体动物门、有壳亚门、前鳃亚纲、前鳃亚纲，产于海水或咸淡水交界处，以食浮游生物为生。牡蛎肉质细嫩，鲜味突出，带有腥味，味道独特，在世界范围内具有久远的食用历史，...