男人都想展现自己雄伟的一面，尤其是在性生活中，男人最怕女人说不行，男人日常会通过吃一些壮阳的食物来增强，都说肉类具有很好的壮阳作用，那牛肉壮阳还是羊肉壮阳呢?你是否知道哪一种壮阳更好呢?下面我们就一起来了解一下。

牛肉壮阳还是羊肉壮阳

从壮阳的角度来讲羊肉壮阳比牛肉效果更好。牛肉和羊肉都是男性的最爱，尤其是在寒冷的冬季吃火锅少不了的就是牛肉和羊肉，牛肉和羊肉是热性滋补的食物，因此很多人都会吃。

羊肉属于热性食物，食用羊肉可以起到御寒的作用，可以滋补身体，而且吃羊肉对于风寒咳嗽。慢性气管炎以及阳痿肾亏等等具有很好的治疗作用，羊肉开胃健身、益肾气，但是羊肉更适合阳虚的人群，吃多了很容易上火，因此患有急性感染病、阴虚火旺以及容易口干上火的最好不吃了。

牛肉富含蛋白质，具有补中益气、滋补脾胃的作用，对于处于生长发育的人以及手术后失血需要调养的人具有很好的作用，尤其适合气短体虚、筋骨酸软以及贫血的人吃。

还有哪些壮阳的食物

男性如果想壮阳日常可以多吃泥鳅，多喝泥鳅汤可以滋补强身提高性功能。驴肉可以改善肝肾不足导致的腰膝酸软以及勃起无力的情况。鸽肉和鸽子蛋还有枸杞一起蒸或者煲汤具有壮阳的作用。鹌鹑以及狗肉也具有提高性欲改善精力的效果。男性如果想壮阳可以多吃这几种肉类。

以上就是为您介绍的牛肉壮阳还是羊肉壮阳全部内容，通过上文的介绍是不是知道壮阳应该选择哪种肉了，羊肉壮阳效果比牛肉好一些，但是不是所有人都适合吃羊肉，最好根据自己的身体情况来选择，而且吃羊肉最好不要和醋还有茶叶一起吃，不然会影响壮阳效果，而且还可能导致便秘的情况。以上内容希望对您有帮助。