鱼翅是一种珍贵的海产补品，是鲨鱼鱼鳍的软骨加工而成的，其价格不菲，是有名的进补产品。鱼翅汤有很高的营养价值，含有丰富的维生素B、E和钙铁钠钾等微量元素，能够滋阴补气、活血化瘀、健体补虚，治疗风湿和湿疹等疾病，同时还能降血脂、治疗心血管疾病等，对人图有很多益处，但是鱼翅中含汞，建议孕妇不要摄入过量的鱼翅。下面我们来谈一谈为什么不建议孕妇摄入过量的鱼翅汤。

鱼翅中含有汞，孕妇避免摄入过量的鱼翅汤

根据美国食物和药品管理局和环保局的报道得知，美国做过多年的检测和研究发现，大量的海洋鱼类含有许多甲基汞，还特别提醒鲨鱼、鲸鱼是不可以吃的，它们体内含有比其他海洋鱼类更多的汞，而我们平常吃到的鱼翅就是鲨鱼的鱼翅。一次鱼翅中含有大量汞，孕妇不宜过多食用。

孕妇过多食用鱼翅汤会有什么不良影响

对于孕妇来说，如果体内摄入过多的汞就可能造成流产或者胎死，同时还会影响胎儿的正常发展，尤其是大脑神经的生长。轻度当然话可能导致胎儿在体内摄入汞而发育迟缓，造成儿童发育不全，智障、脑瘫或者畸形。而且本身鱼翅中的甲基汞就不利于保证孕育优质的胎儿，还可能导致不孕。此外，甲基汞特别容易被吸收从而到达全是各个部位，大部分会到达人体大脑中，很多还会留在人体的的肝和肾中对人体造成伤害。甲基汞会损坏人的小脑和神经末梢，会伤害胎儿的健康 导致胎儿大脑受损，智力下降，同时会导致孕妇头疼、乏力。因此孕妇不适合摄入过多的鱼翅汤，不利于胎儿健康成长。

鱼翅是目前很有名气的进补食品，很多人认为孕妇应该食补，吃鱼翅汤有利于提高孕妇抵抗力，但是鱼翅中含有汞，孕妇大量摄入不利于胎儿正常发育还可能导致汞中毒，因此大家需要多注意。