人们讲“十男九虚”，其实也说得不假。因为各种社会压力，生活压力等等，越来越多的男性朋友出现肾虚的情况，可以说肾虚是普遍存在的，那么如果得了肾虚怎么办？也有听说补肾壮阳酒效果是不错的，那么补肾壮阳酒啥时候喝？

一、壮阳大补酒

配料：人参60克、鹿茸30克、桂圆肉30克、熟附片120克、陈皮90克、狗脊120克、枸杞子120克、补骨脂120克、黄精60克、金樱子肉40克、韭菜子120克、淫羊藿120克、冬虫草60克、怀牛膝120克、灵芝120克、当归60克、佛手60克、白酒10升。

炮酒方法：将上味共入白酒密封于玻璃容器或者瓷器坛子中45天以上。

服用方法：每次2钱，每日早晚各1次。

主要功效：益肾壮阳，滋补气血。

适用症：本酒适用于肾阳虚损、精血耗伤、气血虚弱出现的腰酸腿软、四肢乏力、手足不温、精神不振、不举、阴囊湿冷、遗精早泄、腰酸寒冷、妇女白带清稀等症。

服用禁忌：此药酒性温而热，青年气盛及阴虚火旺者禁用。

二、仙茅酒

配料：仙茅30克 淫羊藿30克 五加皮 30克 白酒 500克 密封浸泡20天即可 每次20一小杯功效：仙茅补阳温肾 与淫羊藿 五加皮配合在一起对肾阳不足引起的阳痿 腰膝冷痛有很好效果，还有补肝肾 强筋骨 祛风湿的效果。

三、淫羊藿苁蓉酒

配方：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒（或米酒）1000克制法：将上药加工碎，浸入酒中，封盖，置阴凉处，每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。

功效：补肾壮阳。适用于肾阳虚之阳痿，宫寒不孕，腰膝酸痛等症。

服法：每日3次，每次饮服10-15毫升。

四、生龙活虎酒

原料：肉苁蓉30克，人参10克，鹿茸10克，阳起石10克，附片10克，五味子10克，韭菜子10克，菟丝子10克，当归10克，杜仲10克，覆盆子10克，黄芪10克，枸杞子10克，淫羊藿20克，熟地10克，白酒2000克 密封浸泡一个月。

功效：大补气血，壮阳益火，补肾固精。可用于治疗气血大衰，肾阳不足引起的腰膝酸软，四肢冰凉，大便溏泄，小便不利或失禁，阳痿、精冷，以及未老先衰，身乏倦卧，畏寒肢冷，面色苍白，心悸气短等症。

服法：每日2-3次，每次10-15毫升。

注意：忌寒冷，节制性欲，注意劳逸结合。

五、壮腰补肾酒

配料|：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。

功效：壮阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿；亦可用于女子性欲淡漠，低血压，腰酸无力等。

服法：每次服10~20毫升。

禁忌症：高血压患者勿饮。

男性朋友若是发现有肾虚的症状，切勿别忽视，以免小病成大病。但是目前市面上也有各种各样的补肾壮阳药品或是保健品，其实不管怎么样，首先需要找出导致肾虚的根本病因是什么，才好对症治疗。男人经常喝以上的补肾壮阳药也有好多，可以提高滋补效果，但是记得，千万别贪杯。