说起韭菜籽很多人都知道，说起韭菜籽的壮阳效果小编相信很多人也并不会觉得非常陌生，那么，韭菜籽怎么吃壮阳呢?今天，我们为大家整理出来韭菜籽的五大吃法，下面我们就一起来看看这五大壮阳吃法到底是怎样的。

第一、韭菜籽粥

把韭菜籽和粳米都洗干净放在锅里面，然后加水煮成比较浓稠的粥，接着再把韭菜切成比较碎的样子放入到粥里面来煮，煮好以后加上一些盐来达到调味效果，用韭菜籽煮成的粥如果男性经常吃的话，能够达到补肾和壮阳的效果，对于遗尿和尿频的治疗效果也非常好。

第二、韭菜籽和枸杞

把韭菜籽碾制成粉末状，和枸杞一起放在开水里面进行浸泡，然后当成茶来喝，每天只能够喝两次，就有不错的壮阳和固精效果，补肾益精效果也非常明显，如果有男性早泄和尿急尿频问题出现的话，吃了效果非常好，另外，其还有清肝和明目的功效呢。

第三、韭菜籽和锁阳

用两份韭菜籽和一份锁阳和在一起打成粉末，每天用开水冲调好来喝，坚持每天喝两次，一般来讲服用一段时间就能够看到不错的壮阳功效，如果有腰膝酸软、阳痿早泄或者肾虚等等问题的话，用两者混合使用疗效不错。

第四、韭菜籽和山药

把韭菜籽和干的山药混合在一起打磨成粉，然后没有用开水来冲服，早晚都喝依稀，可以达到不错的壮阳和强身健体效果，另外，对于健脾不菲和肾亏少精问题的疗效也很棒，所以，男性朋友可以经常通过这种方式来吃韭菜籽。

第五、韭菜籽、锁阳、熟地黄和肉苁蓉

把上面的这些材料都放在锅里面，然后加水煮上半个小时，取里面的汤汁来服用，每天中午和晚上的时候分别服用一次，就可以达到不错的壮阳效果，在治疗尿频尿急、腰酸膝软和阳痿早泄方面发挥的疗效都很不错。

以上就是关于“韭菜籽怎么吃壮阳”的相关问题内容，如果你想要合理的利用好韭菜籽来达到壮阳效果，那么，上面的这五种方法都是不错的选择，你可以根据自己的情况来看看到底哪种方式搭配韭菜籽会比较好一点。