人们对于保健和养生越来看越重视了，当然了，在生活中适当的保健和养生工作对于我们人体的健康也是非常的有好处的，尤其是我们男性朋友们，在生活中多吃一些保健药物对于壮阳也是很有帮助的，那么滋阴壮阳的中药有哪些呢?

枸杞子

通过长时间的服用枸杞子和菟丝子一起使用那么他可以调理肾虚，特别是对阳wei的朋友，前提是每天坚持使用。

鹿茸

经常了解中药的朋友都是知道鹿茸是个好东西，他最主要的功效就是益阳，补肾，而到了冬季他能让我们人体增加耐寒能力。

猪肾

经常食用猪肾他可以调理腰酸腰痛，经常盗汗和经常遗精的朋友。

韭菜籽

韭菜籽是对调理男性的必备品，但是服用韭菜籽有个难点就是掌握他的量，咱们一个人一个体质，那么体质不一样用的量就不一样，在用韭菜籽之前还是建议大家去询问下当地的中医，如果说碍于面子不方便问的，就在网上找一些比较好的中医询问也可以，比如去询问村夫中药调理的，他们都会根据个人的体质情况给出最合理的使用量。

上面我们已经了解了许多的进补中药了，相信大家对于滋阴壮阳的中药有哪些这个问题也是有了完美的解释了，其实我们男性朋友们在生活中经常吃一些枸杞，鹿茸以及猪肾对于人体的健康也是非常的有帮助的，并且还能够补肾壮阳哦。